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¿QUIÉN ES SOFÍA?

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Sofía es una psicóloga nómada originalmente de Venezuela. En sus más de 10 años de experiencia se ha dedicado a trabajar en ONGs, organizaciones culturales y en sus emprendimientos personales de psicoterapia individual y de grupos.

Entre sus pasiones está la desestigmatización de los trastornos mentales, las causas sociales, los derechos humanos y el cuidado de la naturaleza. 

Su historia como superviviente de violencia psicológica y abuso emocional la llevaron a convivir con la depresión y la ansiedad durante muchos años. Su propio camino de sanación la ha llevado a

transmitir un mensaje fuerte sobre la relevancia del cuidado de la salud mental y los cambios sociales e individuales que debemos lograr para revertir la crisis que estamos viviendo actualmente.

Se formó como psicóloga clínica y psicoterapeuta integrativa fenomenológica en Venezuela, seguidamente realizó una maestría en psicología clínica y de la salud en México y ha hecho distintas formaciones en línea: hipnoterapia, terapia somática, mindfulness sensible al trauma, yoga sensible al trauma, EMDR, terapias de tercera generación, entre otros.

Además de estas formaciones, Sofía ha estudiado terapia de pareja, terapia familiar, programación neurolingüística, yoga, habilidades creativas, arte-terapia y es una apasionada del estudio del trauma. 

HA PARTICIPADO EN PODCAST COMO

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ES AUTORA DEL LIBRO 'ESENCIALES PARA LA VIDA'

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Prólogo por Maria Elena Badillos

HA SIDO PONENTE EN CONGRESOS ONLINE COMO

HA COLABORADO CON REFERENTES DEL CRECIMIENTO PERSONAL COMO

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Jaime Gama

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Maria Elena Badillo

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Alfonso Guerrero

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Laura Damián

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HA DIRIGIDO LOS CURSOS

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DOMINA LAS TEMÁTICAS DE

Trauma, secuelas y como sanarlo

 

Ansiedad y depresión

Procrastinación y autosabotaje

Comunicación asertiva y lenguajes del amor

Relaciones de pareja

Violencia y abuso emocional

Plan de vida y objetivos

Límites

 

Merecimiento

Abundancia

Autoestima, amor propio y autoseguridad

Emociones y creencias

Rupturas amorosas, manifestar una relación sana y cierre de ciclos

Feminismo, deconstrucción de amor romántico, temas sociales vs. psicología

Superar crisis

 

 Autoestima física y la relación con el cuerpo/comida

 

Duelos

Dinámicas familiares, relaciones con los padres

Miedos

Resolución de conflictos

 

Toma de decisiones

 

Celos e infidelidad

 

Sectas

 

Sexualidad y asexualidad

Relaciones con narcisistas

 

Herramientas terapéuticas

 

Nomadismo

 

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