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CAMINO A UNA EVOLUCIÓN CONSCIENTE
PRIMER SUMMIT DE CRECIMIENTO PERSONAL INTEGRATIVO DE HABLA HISPANA
VIVIR LA VIDA CON MINDFULNESS
Hablaremos de los efectos negativos que produce tener estrés y ansiedad en nuestro cerebro y como el Mindfulness y la Autocompasión pueden dar un giro de 360º en tu vida.
Mª JOSÉ ORTOLÁ SASTRE
¡Síguela!
Psicóloga y logopeda, con maestría en psicoterapia cognitivo conductual y psicología clínica y de la salud. Especializada en reducción de la ansiedad y mindfulness. Apasionada por el poder de la autocompasión y de la meditación en el cerebro.
Mª JOSÉ TE REGALA
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